Diese DVD gibt Ihnen einen Einblick in ein ganz neues Trainingssystem. Das Team SLASHPIPE
® erklärt die Trainingsgesetze, das Handling, zeigt eine enorme Übungsvielfalt und deren Wirkung auf den Körper.
Im Fokus steht das SLASHPIPE
®-Fitnesstraining für die Gruppe, wobei auch jeder einzeln Trainierende eine Menge Übungsideen im DVD Verlauf finden wird.
INHALT
- Vorstellung des Trainingsgeräts und deren Varianten
- Handling, Pflege, Sicherheit
- Trainingsbereiche
- Große Übungsvielfalt
- 2 Unterrichtskonzepte
- 1 Modellstunde
- Länge: ca. 2,5 Stunden